四物汤是一道非常经典的养血的方剂，被后世医家称为“妇科第一方”“血证立法”“调理一切血证是其所长”及“妇女之圣药”。

其功效与作用、适用人群如下： 功效与作用 补血养血： 四物汤中的熟地甘温味厚，质地柔润，长于滋养阴血，补肾填精，为补血要药；当归甘温质润，既能补血，又能活血，且兼能止痛，为补血调经的要药。

二者搭配，使得全方具有显著的补血作用，可有效改善面色萎黄、头晕眼花、唇甲色淡等血虚症状。

调经化瘀： 当归和川芎都有活血化瘀的作用，其中川芎辛香行散，温通血脉，既能活血祛瘀，又能行气止痛，为“血中气药”。

白芍养血敛阴，柔肝止痛。

四物相配，既能补血调经，又能行血化瘀，可用于治疗月经不调、经行腹痛、闭经等多种妇科病症。

美容养颜： 由于四物汤具有补血养血的功效，能够促进血液循环，为肌肤提供充足的营养，使肌肤得到滋养，从而达到改善肌肤状态，减少色斑、暗沉，让肌肤更加红润有光泽，延缓皮肤衰老等美容养颜的作用。

改善睡眠： 血虚可能导致心神失养，进而出现失眠多梦等症状。

四物汤通过补血养血，使心血充足，心神得养，有助于改善睡眠质量，让人更容易进入深度睡眠状态 。

增强免疫力： 中医认为气血充足是维持人体正常生理功能和抵御外邪的基础。

四物汤能够补益气血，增强人体的正气，从而在一定程度上提高机体的免疫力，使人不容易受到外界病菌的侵袭，预防疾病的发生。

适用人群 女性 经期不调者： 对于月经周期紊乱、月经量少、闭经或痛经等月经不调症状的女性，四物汤可通过补血活血、调理冲任，改善月经状况。

例如，月经量少、色淡且伴有头晕眼花等血虚症状的女性，服用四物汤后，可使月经量逐渐恢复正常，缓解伴随的不适症状。

产后女性： 生产过程中会消耗大量的气血，导致产后身体虚弱。

四物汤能够及时补充产妇流失的血液，促进身体恢复，还能帮助排出恶露，促进子宫收缩。

更年期女性： 更年期女性由于体内激素水平变化，容易出现潮热、盗汗、心烦失眠等症状，多伴有气血不足。

四物汤可养血安神，调节气血，缓解更年期不适症状，平稳度过这一特殊时期。

体质虚弱者： 一些体质较为虚弱，经常感到疲倦乏力、头晕目眩、心慌气短的人群，多存在气血亏虚的情况。

四物汤能够补充气血，增强体质，提高身体的抵抗力，改善不适症状。

面色不佳者： 长期面色苍白、萎黄，缺乏红润气色的人群，可能是由于气血不足导致肌肤失养。

服用四物汤有助于养血活血，使面色逐渐变得红润有光泽，提升整体形象。

虽然四物汤适用人群较广，但并非所有人都适合。

体内有实热、湿热者，感冒期间、孕妇等人群应慎用或禁用，建议在医生的指导下使用。